خمسة أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات | الحمل ليس منهم!

5 أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات |الحمل ليس منهم!

أمسكت نهى بهاتفها لتتصفح برنامج حساب موعد الدورة الشهرية لتجد أن دورتها متأخرة هذا الشهر أيضًا مثل الشهر الماضي، تفكر.. هل يمكن أن تكون حاملًا؟ تجري اختبار الحمل لتجد النتيجة سلبية!
تتعجب من عدم انتظام دورتها الشهرية بعد الزواج على عكس ما كانت عليه قبل الزواج، وتتساءل ما أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات؟”

يسبب تأخر الدورة الشهرية قلقًا عند النساء المتزوجات الجدد، فهل هناك أسباب لتأخر الدورة الشهرية المنتظمة للمتزوجة بالتحديد غير الأسباب الخاصة بالعزباء؟ وما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل؟

قد تكونين قلقة وتبحثين عن إجابات للأسئلة السابقة، وعن نصائح للوصول للحمل عند عدم انتظام دورتك الشهرية، وسأجيبك اليوم بشكل علمي تفصيلي عن كل هذا.

ماذا نعني بتأخر الدورة الشهرية؟

تُحسب أيام الدورة الشهرية ابتداءً من أول يوم في الدورة وحتى بداية الدورة التالية، وتكون 28 يومًا في حالة انتظامها، لكن دورتك قد تختلف قليلًا فتزيد أو تقل عدة أيام عن ذلك.

يمكن اعتبار دورتك الشهرية غير منتظمة إذا كانت أقل من 24 يومًا أو أكثر من 38 يومًا، أو إذا اختلفت مدتها من شهر إلى آخر بفارق أكثر من 20 يومًا، مثال: إذا كانت دورتك الشهر الماضي 25 يومًا، ثم صارت هذا الشهر 46 يومًا، ثم عادت لتصبح 25 يومًا الشهر التالي.

أشهر أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات

يعد الحمل أشهر أسباب تأخر الدورة الشهرية المنتظمة للمتزوجة؛ يسبب الحمل عدم نزول الدورة الشهرية طوال فترة الحمل، لكنه قد يسبب في بعض الأحيان نزول قطرات من الدم، فاتحة اللون، خفيفة القوام، تعرف بدم تثبيت الحمل.

يمكنك معرفة إذا كان هناك حمل أم لا قبل إجراء الاختبار من ظهور بعض علامات الحمل المبكرة تعرفي عليها من هنا.

أما عن أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل فهناك مجموعة أسباب متعلقة بنمط الحياة الزوجية الجديدة، ولحسن الحظ يمكنك السيطرة عليها.

أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل

أشارت دراسات أن الزواج قد يؤثر على الدورة الشهرية للمرأة؛ فيزيد من بعض أعراض الحيض كالتقلصات والصداع، وقد يؤثر أيضًا على عدم انتظام الدورة الشهرية، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب:

1. الضغط العصبي

تتعرض المرأة في بداية الزواج للضغط العصبي نتيجة للحياة الجديدة والمسئوليات، فضلًا عن مرحلة قبل الزواج المليئة بضغوطات تجهيزات الزفاف والتحضيرات الأخيرة.

يغير هذا الضغط العصبي من الهرمونات التي تنظم دورتك الشهرية مما قد يسبب انقطاع دم الحيض، ولكن بمجرد أن تقل مستويات التوتر يبدأ دم الحيض في النزول مرة أخرى؛ لذا يمكن اعتبار الضغط أحد أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية المنتظمة للمتزوجة.

2. تغير روتين الحياة

يُحدِث الزواج تغيرات كثيرة في روتين حياتك؛ تشمل تغير مكان السكن، ومواعيد النوم والاستيقاظ لعمل مهام البيت، وممارسة عادات غذائية مختلفة.

قد يؤثر اختلال روتينك اليومي هذا على عدم انتظام دورتك الشهرية.

3. زيادة الوزن

لا تحب الكثيرات منكن التحدث عن هذا الشأن، لكن دعينا نعترف أن النساء،في أغلب الأحيان، أكثر عرضة لزيادة الوزن من الرجال بعد الزواج، وهناك نظريات عديدة تفسر ذلك ومنها أن الارتياح في الحياة الزوجية، وتغير النظام الغذائي قد تكون عوامل مؤثرة على زيادة الوزن.

تسبب التغيرات السريعة في الوزن عدم انتظام دورتك الشهرية؛ إذ تؤثر زيادة دهون الجسم على رفع كمية الاستروجين التي يُفرزها جسمك، والذي بدوره يسبب اضطراب في دورتك الشهرية؛ إما بعدم انتظامها أو عدم نزولها أو نزولها بشكل غزير.

4. تناول حبوب منع الحمل

تتكون حبوب منع الحمل من هرموني الاستروجين والبروجسترون؛ لذا يسبب تناولك لها في خلل في نسبتهم في جسمك؛ مما قد يسبب عدم انتظام دورتك الشهرية إما بتوقفها أو تأخرها.

من المفترض أن يبدأ جسمك في التأقلم ويعود لطبيعته في خلال من 3 إلى 6 شهور من بداية تناول حبوب منع الحمل، لكن إذا استمرت دورتك الشهرية في عدم الانتظام سيكتب الطبيب لكِ نوعًا آخر من حبوب منع الحمل.

5. أسباب مرضية أخرى لتأخر الدورة الشهرية

هناك أسباب أخرى متعلقة بعدم انتظام الدورة الشهرية تؤثر على النساء، لكنها غير متعلقة بالزواج بالتحديد، ومنها:

  • الاقتراب من سن اليأس “انقطاع الطمث”.
  • تكيسات المبايض.
  • انتباذ بطانة الرحم.
  • أورام ليفية.
  • المرض الالتهابي الحوضي.
  • مشاكل الغدة الدرقية.

هل يحدث حمل مع اضطراب الدورة؟

يؤثر عدم انتظام الدورة الشهرية سلبيًا على حدوث الحمل؛ فتأخر الدورة الشهرية أو عدم نزولها قد يدل في بعض الأحيان على عدم حدوث تبويض، الذي يعد أشهر أسباب تأخر الحمل.

كما أن الأمراض السابق ذكرها مثل “متلازمة تكيسات المبايض، ووجود أورام ليفية” المسببة لعدم انتظام دورتك الشهرية قد تقلل من خصوبتك، لكن لا داعٍ للقلق؛ فإن بمجرد تشخيصك بأحد الحالات السابقة يبدأ الطبيب في علاجك بالدواء المناسب؛ فتزيد فرصتك في الحمل.

نصائح للحمل عند عدم انتظام دورتك الشهرية

تكمن مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية في صعوبة تحديد أيام التبويض التي تكون قبل 14 يومًا من موعد دورتك الشهرية التالية والذي لن تعرفيه بالطبع في حالة عدم انتظام الدورة، لكن يمكنك تحديد موعد التبويض بطرق أخرى منها ظهور الأعراض التالية عليك:

  1. زيادة درجة حرارة جسمك قليلاً من نصف إلى درجة كاملة سيليزوس.
    ننصحك بقياس درجة حرارتك باستخدام الترمومتر يوميًا في نفس الميعاد في الصباح عقب الاستيقاظ من نومك مباشرةً.
  2. زيادة مستوى هرمون “LH”.
    ننصحك بقياسه عن طريق جهاز قياس التبويض المنزلي.
  3. تغير في الإفرازات المهبلية فتصبح أنقى، وقوامها أرق كبياض البيض، وتزداد كميتها.
  4. وجع في الثدي.
  5. انتفاخ في البطن.
  6. ألم وتقلصات خفيفة في جانبك.

متى تذهبين إلى الطبيب؟

  • إذا غابت دورتك الشهرية لمدة أكثر من ثلاثة دورات متعاقبات، ولم تكوني حاملًا.
  • إذا أصبحت دورتك الشهرية فجأة غير منتظمة بعدما كانت منتظمة دائمًا.
  • إذا قلت عدد أيام دورتك الشهرية عن 21 يومًا أو زادت عن 35 يومًا.
  • إذا استمرت دورتك الشهرية طويلًا؛ أكثر من أسبوع.
  • إذا زاد نزيف الدورة الشهرية لدرجة مِلئه للفوطة الصحية كل ساعة أو ساعتين على مدار ساعات طويلة.
  • إذا صاحب دورتك الشهرية ألمًا صعب عليكِ احتماله.
  • إذا أصابتك حُمى أو لاحظت إفرازات غير معتادة أثناء دورتك الشهرية.
  • إذا لاحظتِ نزول قطرات دم على مدار الشهر وقبل موعد نزول الحيض.

هل يمكن علاج عدم انتظام دورتك الشهرية في المنزل؟

هناك بعض النصائح يمكنك فعلها في المنزل للمساعدة في انتظام دورتك الشهرية، وهي بمثابة حل أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات والتي ذكرناها سابقًا، ومنها:

  • وضع روتين يومي والانتظام به.
  • تناول طعام صحي متوازن.
  • ممارسة تمارين بانتظام للوصول لوزن صحي.
  • السيطرة على الضغط العصبي ومحاولة تقليله.
  • في حالة تناول حبوب منع الحمل، عليكِ أخذها بشكل منتظم كما وصفها الطبيب.

إذا لم تفيد هذه النصائح واستمر اضطراب دورتك الشهرية لعدة دورات، ربما تحتاجين إلى الذهاب للطبيب للبدء في العلاج.

أسرة موقع دكتور ماما تتمنى لك دوام الصحة والعافية.

اترك تعليقاً

Shopping cart

0

No products in the cart.